Mindfullness ikastaroa

Mindfulness ikastaroak erabateko arretarako trebetasunak esploratzeko eta garatzeko aukera ematen die parte-hartzaileei, modu kontzienteagoan eta orekatuagoan bizitzeko aukera emanez. Elena Añibarrok emandako ikastaroak irakaskuntza teorikoak eta esperientzia praktikak uztartzen ditu, eguneroko bizitzan kontzientzia eta ongizate handiagoa lantzeko.