Mindfullness ikastaroa

Mindfulness ikastaroak parte-hartzaileei aukera eskaintzen die arreta osoa lantzeko eta garatzeko trebetasunak esploratzeko, kontzienteago eta orekatuago bizitzen lagunduz. Elena Añibarrok emandako ikastaroak irakaspen teorikoak eta esperientzia-praktikak uztartzen ditu, eguneroko bizitzan kontzientzia handiagoa eta ongizatea lantzeko.