Curso de Mindfullness

El curso de mindfulness ofrece a los participantes la oportunidad de explorar y desarrollar habilidades para la atención plena, permitiéndoles vivir de manera más consciente y equilibrada. Impartido por Elena Añibarro, el curso combina enseñanzas teóricas con prácticas experienciales para cultivar una mayor conciencia y bienestar en la vida diaria.